Actualizada el 22 de Jun de 2023
¿Qué bolas kegel comprar en BlackFriday?
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- Índice
- 1. Comparativa de las 15 mejores bolas kegel
- 8 NOTABLE1. Elvie Trainer - Ejercitador de suelo pélvico, fortalece y tonifica tu suelo pélvico para mejorar el control de la vejiga
- 7.6 NOTABLE2. TensCare Elise2- Ejercitador Kegel para músculos del Suelo Pélvico. Trata el problema de incontinencia y mejora la sensación con 4 programas.
- 7.9 NOTABLE3. TensCare Kegel Toner- Ejercitador Kegel para el Suelo Pélvico, con Programas Clínicamente Comprobados para tratar la incontinencia y tonificar el suelo pélvico
- 7.5 NOTABLE4. TensCare Elise Ejercitador Kegel para El Suelo Pélvico, Control de Esfínteres, Tratamiento de Incontinencia, Verde
- 6.2 BIEN5. CLISPEED Kegel Ejercitador Interno Entrenador de Cadera Corrección Hermoso Glúteos Dispositivo de Control de La Vejiga Y Bueno para La Rehabilitación Posparto (Azul)
- 5 APROBADO6. YULAN Kegel Compacto Belleza Entrenador Hermosa Hip Clip posparto Muscular del Suelo pélvico Peach Hip Hop Artefacto privada de elevación (Color : Blue*Pink)
- 5 APROBADO7. Abrazadera de Ejercicio de Cadera Kegel, Se Enfoca en el Piso Pélvico, Cintura, Caderas, Muslos Y Glúteos, Ejercitador de Músculos, Mejora el Control de la Vejiga, Entrenador de Fuerza(Verde)
- 5 APROBADO8. YULAN Hermosas Nalgas de Kegel adornar lo Que Entrenador Privado for elevar Las Caderas Nalgas Artefacto de Suelo pélvico Postparto Peach Hip Muscular (Color : Purple)
- 5 APROBADO9. Show Cool Bolas chinas (Rosa)
- 5 APROBADO10. Kegel Belleza entrenador pélvico cadera de la elevación de glúteos posparto Peach Hip Hop compactación cadera de la elevación de belleza Clip artefacto muscular del suelo pélvico ( Color : Purple )
- 5 APROBADO11. Material natural de cuarzo rosa Yoni huevo setc huevo de jade suelo pélvico músculo Kegel ejercicio Kegel huevo de Kegel, Auburn
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- 5 APROBADO14. wrtgerht Bolas de Kegel Perforadas de 40X25mm, 16 Tipos de Huevos de Jade Natural, Bola de Masaje, Ejercicio de Kegel, Huevos Yoni, Huevos de ópalo Piedra de Cristal (Color : Rock Crystal Eggs)
- 5 APROBADO15. Bolas Chinas Ejercicios Pelvicos, 4 en 1 Bolas Chinas para Fortalecer el Musculo Pélvico, Bolas Chinas Suelo Pelvico Mujer de Silicona Masajeador Ejercitador Suelo Pelvico
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Elvie Trainer - Ejercitador de suelo pélvico, fortalece y tonifica tu suelo pélvico para mejorar el control de la vejiga
- Marca: Elvie
Recuperación del suelo pélvico posparto: Elvie Trainer es perfecto tanto para madres primerizas como para el posparto en general, ya que ayuda a recuperar y reconstruir los músculos del suelo pélvico tras el parto.
Recuperar el control con ejercicios Kegel: Elvie Trainer ayuda a mujeres de todas las edades a tener un mayor control de la vejiga con resultados visibles en cuatro semanas Elvie Trainer te guiará a lo largo de entrenamientos de 5 minutos que proporcionan un entrenamiento completo a tu suelo pélvico.
Fortalece tu suelo pélvico: Con Elvie Trainer puedes fortalecer tus músculos centrales desde dentro, lo que ayuda a mejorar el bienestar íntimo y la estabilidad del core Diseñado con silicona de la más alta calidad médica, es cómodo y fácil de usar.
Tecnología inteligente: con la app de Elvie Trainer puedes ver los movimientos de tu suelo pélvico en tiempo real y hacer un seguimiento de tu progreso a lo largo del tiempo Nuestra tecnología te guiará durante los entrenamientos, asegurándose de que tu técnica es la correcta y detectando cuándo debes mejorar tus ejercicios.
Diseñado por mujeres, para mujeres: Elvie Trainer viene con una funda opcional para ajustar la talla a un tamaño personalizado y está diseñada para adaptarse a todos los tipos de cuerpos Diseño premiado y Recomendado por expertos en salud y fitness de todo el mundo.
Opinión de un comprador: El líquido bien, sedoso y simple de emplear. Lo peor es que la mayoria de las veces se separa y tardo bastante en reconectar y así no puedes hacer bien los ejercicios, para mi personalmente es un fallo enorme.
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TensCare Elise2- Ejercitador Kegel para músculos del Suelo Pélvico. Trata el problema de incontinencia y mejora la sensación con 4 programas.
2020 Nueva versión del popular entrenador Kegelr- Eficaz electro estimulador para rehabilitar los músculos del suelo pélvico en casos de incontinencia (funcional, de urgencia o mixta) y para mejorar su bienestar sexual4 programas predeterminados, en los cuales se ha demostrado clínicamente su eficacia.
Producto recomendado por profesionales médico-sanitariosContiene una cómoda sonda en forma de tampón que produce una reconfortante sensación, memoria y batería recargableAdemás de su diseño delgado y elegante, su tamaño portátil le permite llevarlo de viaje.
Completo manual de instrucciones en español Detallado e ilustrado que le explicará ampliamente como utilizar el dispositivo.
Opinión de un comprador: Fantástico
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TensCare Kegel Toner- Ejercitador Kegel para el Suelo Pélvico, con Programas Clínicamente Comprobados para tratar la incontinencia y tonificar el suelo pélvico
El Toner Kegel tiene dos programas preestablecidos Uno para tratar la incontinencia por estrés y un programa de cuidados posteriores para tonificar los músculos del suelo pélvicoFortalece y tonifica los músculos del suelo pélvico a través de una sonda vaginal en forma de tampón; se puede ajustar la intensidad de acuerdo a sus necesidades en todo momentoLa sonda enviará una suave señal, como un hormigueo a los músculos del suelo pélvico, lo cual provocará una contracciónSolo 20 minutos al día.
El tratamiento exitoso requiere su uso una vez al día durante uno a tres meses Usted puede notar una mejoría después de aproximadamente cuatro semanasEl dispositivo posee un diseño ergonómico, muy delgado y compacto; con una pantalla retroiluminada.
INCLUYE INSTRUCCIONES DE USO EN ESPAÑOL.
Opinión de un comprador: No marcha
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TensCare Elise Ejercitador Kegel para El Suelo Pélvico, Control de Esfínteres, Tratamiento de Incontinencia, Verde
Eficaz electro estimulador para rehabilitar los músculos del suelo pélvico en casos de incontinencia (funcional, de urgencia o mixta) y para mejorar su bienestar sexual4 programas predeterminados, en los cuales se ha demostrado clínicamente su eficacia.
Producto recomendado por profesionales médico-sanitariosContiene una cómoda sonda en forma de tampón que produce una reconfortante sensación, memoria y batería recargableDestaca por su delgado y elegante diseño, además de por su pequeño tamañoCompleto manual de instrucciones en español.
Detallado e ilustrado que le explicará ampliamente como utilizar el dispositivo.
Opinión de un comprador: El envío ha llegado rapidísimo (2 días) pero la exhibición de la líquida permite muy que querer. La caja no se equivale con el estuche original. Es una cajita a la que se le ha soldado una etiqueta fotocopiada de la líquido. El único manual de normas que llega, sí es en castellano pero igualmente es una fotocopia. Envían todo dentro de una caja color violeta que se equivale con otro producto (Tenscare SurePRO). En cuánto a la sonda, ésta sí que llega perfectamente cerrada y con manual de manejo original. La realidad es que esta presentación hace pensar que el producto logre entrar a ser plagio. No lo vendría a adquirir, cuando menos en esta página web.
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CLISPEED Kegel Ejercitador Interno Entrenador de Cadera Corrección Hermoso Glúteos Dispositivo de Control de La Vejiga Y Bueno para La Rehabilitación Posparto (Azul)
- Marca: Cksohot
-Nuestro entrenador de cadera puede ayudar a fortalecer los músculos pélvicos, mejorar el control de la vejiga y aliviar la incontinencia urinaria, hacer que los muslos, las nalgas y los músculos del abdomen inferior sean más delgados y tensos, hacer que las caderas y las extremidades inferiores sean más flexibles y promover actividades-Si sigues entrenando, tu figura será más atractiva.
-Nuestro ejercitador de músculos pélvicos tiene una fuerza elástica ajustable y una fuerte elasticidad -Este tipo de ejercicio es adecuado para mujeres que son madres posparto que son sedentarias durante mucho tiempo y se preocupan por las caderas planas.
-Recomendamos a este ejercitador de glúteos, la tensión del trasero nos hará más jóvenes y más hermosos.
YULAN Kegel Compacto Belleza Entrenador Hermosa Hip Clip posparto Muscular del Suelo pélvico Peach Hip Hop Artefacto privada de elevación (Color : Blue*Pink)
El acero al carbono de espesor se utiliza como núcleo de resistencia, que es fuerte en la elasticidad y más durable La capa externa está envuelta por PVC de caucho blando, que se ajusta firmemente en el lado interno del muslo.
Engranaje de ajuste, la fuerza elástica se puede ajustar a voluntad, que es adecuado para más personasRecomendadas por el Centro de Investigación Ortopédica pelvis se relaja y se expande de post-parto de la madre, lo que resulta en plano y flacidez de las nalgas.
Muchas personas no saben la fuerza correcta de los músculos durante el ejercicio La abrazadera de articulación de la cadera puede activar los músculos de los glúteos en un corto tiempo, corregir la pelvis a través de la fuerza muscular, y apretar las caderas.
Shrink músculos del suelo pélvico, estado juvenil revitalizarse Mujeres sentadas durante largos períodos de tiempo puede causar que la pelvis se inclina hacia adelante y perder la forma, que es causada por la relajación de los músculos pélvicos.
La abrazadera hermosa cadera puede activar los músculos del suelo pélvico, corregir la postura de la pelvis, y mantener la curvatura fisiológica normal de la columna para restaurar la curva de cuerpo original.
Apriete su privacidad y mejorar su vida de casada Enfoque en la formación de los músculos alrededor de los muslos y la pelvis, restaurar la tensión de los músculos pélvicos, estimular el área reproductiva, y restaurar la fuerza muscular.
Activar los músculos de los glúteos y ajustar la forma de la máquina del suelo pélvico La abrazadera de cadera hermosa es un diseño ergonómico que coincide con la fuerza de los músculos del suelo pélvico, el endurecimiento de las caderas y el endurecimiento de las caderas.
Abrazadera de Ejercicio de Cadera Kegel, Se Enfoca en el Piso Pélvico, Cintura, Caderas, Muslos Y Glúteos, Ejercitador de Músculos, Mejora el Control de la Vejiga, Entrenador de Fuerza(Verde)
- Marca: Cksohot
Potente función: el ejercitador de Kegel se utiliza para entrenar la fuerza de los músculos del suelo pélvico, ajustar y tensar el muslo, las nalgas y los músculos abdominales inferiores, activar los músculos de los glúteos y mostrar la encantadora curva de las nalgas.
Además, también puede mejorar la fuerza de los músculos del suelo pélvico y mejorar la intimidad de las parejas Entrenamiento de rehabilitación posparto, sin dieta, sin inyecciones, sin medicamentos, da forma a la línea de las naSigue haciendo ejercicio todos los días: con Pilates y yoga, la forma más fácil es entrenar 2-3 series de 1 minuto al día para tener glúteos firmes en 4 semanas.
Usar este producto durante 5 minutos equivale a trotar durante 30 minutos En 7 días, sentirá que sus músculos se tensan No resbalará, enrollará ni frotará su piel No se romperá como el látexDiseño íntimo: el ejercitador de músculos pélvicos tiene una gran elasticidad y es ajustable.
Nuestro ejercitador Kegel tiene un diseño ergonómico, es cómodo y gratuito, es adecuado para transportarlo y garantiza una maniobrabilidad sencilla independientemente de la ubicación y la edad Está recomendado para personas que quieran hacer ejercicio en el gimnasio o personas que quieran entrenar en casa.
Gente aplicable: el ejercitador Kegel es adecuado para entusiastas del fitness que desean dar forma a glúteos hermosos, mujeres sedentarias, madres posparto y personas que están preocupadas por los glúteos planos, como los bebés que acaban de dar a luz / sedentarios / glúteos planos / grasa del muslo.
Somos más jóvenes y hermosos Fácil de transportar, se puede utilizar en oficinas, hogares, exteriores y otros lugares Te da más confianza: ver resultados positivos también puede hacer maravillas por tu confianza.
Dado que se trata de un ejercicio de baja intensidad, puede obtener múltiples beneficios mientras se mantiene activo Déjate ser nuestro ejercitador de acondicionamiento muscular, este es un regalo que genera confianza y ayuda a superar cualquier duda.
YULAN Hermosas Nalgas de Kegel adornar lo Que Entrenador Privado for elevar Las Caderas Nalgas Artefacto de Suelo pélvico Postparto Peach Hip Muscular (Color : Purple)
- Marca: Cksohot
El acero al carbono de espesor se utiliza como núcleo de resistencia, que es fuerte en la elasticidad y más durable La capa externa está envuelta por PVC de caucho blando, que se ajusta firmemente en el lado interno del muslo.
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Muchas personas no saben la fuerza correcta de los músculos durante el ejercicio La abrazadera de articulación de la cadera puede activar los músculos de los glúteos en un corto tiempo, corregir la pelvis a través de la fuerza muscular, y apretar las caderas.
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- Marca: Cksohot
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【Material seguro y superior】 El producto está hecho de material de seguridad del cuerpo humano puro ultra suave y de alta calidad, tiene una sensación suave y similar a la piel y una garantía de calidad segura.💕 Esta caja contiene 3 unidades de distintos tamaños y peso en negro💕
【Diseño ergonómico】 El diseño fisiológico humano súper simulado le brinda una sensación realmente cómoda.💕
【Embalaje secreto y garantía】 Proporcionaremos una caja sellada neutra y un embalaje sin marcar, así como una entrega secreta, sin dejar palabras confidenciales. ¡Es el mejor regalo para ti o tus amigos! Si tienes alguna pregunta, ¡no dudes en contactarnos!
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Material: Jade naturalTamaño: Tamaño grande: 45x30mm Tamaño mediano: 40x25mm Tamaño pequeño: 30x20mmUso: Ejercicio de Kegel, decoración del hogar, regalo, curación con cristalesLos ejercitadores de Kegel son la solución perfecta para fortalecer los músculos del suelo pélvico, ayudándole a ganar fuerza pélvica de una manera fácil, efectiva y conveniente.
Ideal para todas las mujeres, le ayudará a prevenir la incontinencia, prepararse para un embarazo saludable, restaurar la fuerza pélvica después del parto y mantener la tensión vaginal Método de limpieza: Antes del primer uso, hierva en el agua durante 10 -15 minutos a fuego lento.
Por favor, no baje los huevos fríos en agua hirviendo Se resquebrajarán Tienes que poner los huevos en agua tibia y llevarlo lentamente a ebullición Enjuague con agua caliente antes de cada uso Lávese bien después de cada uso con agua y jabón.
Kegel Belleza entrenador pélvico cadera de la elevación de glúteos posparto Peach Hip Hop compactación cadera de la elevación de belleza Clip artefacto muscular del suelo pélvico ( Color : Orange )
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Engranaje de ajuste, la fuerza elástica se puede ajustar a voluntad, que es adecuado para más personasRecomendadas por el Centro de Investigación Ortopédica pelvis se relaja y se expande de post-parto de la madre, lo que resulta en plano y flacidez de las nalgas.
Muchas personas no saben la fuerza correcta de los músculos durante el ejercicio La abrazadera de articulación de la cadera puede activar los músculos de los glúteos en un corto tiempo, corregir la pelvis a través de la fuerza muscular, y apretar las caderas.
Shrink músculos del suelo pélvico, estado juvenil revitalizarse Mujeres sentadas durante largos períodos de tiempo puede causar que la pelvis se inclina hacia adelante y perder la forma, que es causada por la relajación de los músculos pélvicos.
La abrazadera hermosa cadera puede activar los músculos del suelo pélvico, corregir la postura de la pelvis, y mantener la curvatura fisiológica normal de la columna para restaurar la curva de cuerpo original.
Apriete su privacidad y mejorar su vida de casada Enfoque en la formación de los músculos alrededor de los muslos y la pelvis, restaurar la tensión de los músculos pélvicos, estimular el área reproductiva, y restaurar la fuerza muscular.
Activar los músculos de los glúteos y ajustar la forma de la máquina del suelo pélvico La abrazadera de cadera hermosa es un diseño ergonómico que coincide con la fuerza de los músculos del suelo pélvico, el endurecimiento de las caderas y el endurecimiento de las caderas.
YULAN Muscle Postparto del Suelo pélvico apriete Formación Belleza de su Dispositivo de elevación de Kegel Hip Artefacto Formación melocotón Cadera Nalga privada Hermosa Clip Cadera (Color : Pink)
- Marca: Cksohot
Las ajusta diseño aerodinámico a la teoría de la ergonomía y se ajusta a la cara interna del muslo con una fuerza uniformeRecomendadas por el Centro de Investigación Ortopédica pelvis se relaja y se expande de post-parto de la madre, lo que resulta en plano y flacidez de las nalgas.
Muchas personas no saben la fuerza correcta de los músculos durante el ejercicio La abrazadera de articulación de la cadera puede activar los músculos de los glúteos en un corto tiempo, corregir la pelvis a través de la fuerza muscular, y apretar las caderas.
Shrink músculos del suelo pélvico, estado juvenil revitalizarse Mujeres sentadas durante largos períodos de tiempo puede causar que la pelvis se inclina hacia adelante y perder la forma, que es causada por la relajación de los músculos pélvicos.
La abrazadera hermosa cadera puede activar los músculos del suelo pélvico, corregir la postura de la pelvis, y mantener la curvatura fisiológica normal de la columna para restaurar la curva de cuerpo original.
Apriete su privacidad y mejorar su vida de casada Enfoque en la formación de los músculos alrededor de los muslos y la pelvis, restaurar la tensión de los músculos pélvicos, estimular el área reproductiva, y restaurar la fuerza muscular.
Activar los músculos de los glúteos y ajustar la forma de la máquina del suelo pélvico La abrazadera de cadera hermosa es un diseño ergonómico que coincide con la fuerza de los músculos del suelo pélvico, el endurecimiento de las caderas y el endurecimiento de las caderas.
wrtgerht Bolas de Kegel Perforadas de 40X25mm, 16 Tipos de Huevos de Jade Natural, Bola de Masaje, Ejercicio de Kegel, Huevos Yoni, Huevos de ópalo Piedra de Cristal (Color : Rock Crystal Eggs)
- Marca: Cksohot
Material: jade naturalTamaño: 40X25mmDebido a que está hecho de piedra, el producto que obtiene puede ser un poco diferente al de la imagen, gracias por su comprensión Si desea otro material o tamaño, contáctenos.
GraciasEl material proviene de piedra Está hecho a mano No son 100% perfectos y pueden tener una desviación de color Por favor, comprenda Como medición manual, permita un error de medición de 1-2 cm.
¡Gracias!Los colores pueden no aparecer exactamente como se ven en la foto en la vida real debido a las variaciones entre los monitores de la computadora y la diferencia de color a simple vista.
¿Donde comprar bolas kegel {en|durante} Blackfriday?
Gracias a la llegada de internet ahora comprar bolas kegel es más fácil que nunca. Nuestros especialistas te aconsejamos realizar tu compra en la página de Amazon por distintos aspectos, lo vas a recibir en tu domicilio en uno o dos dias, los precios de transporte son de unos 4€, tendrás cientos y cientos de modelos donde comparar y las grandes comodidades para elaborar una reposición.
Si no te llama la atención el concepto de realizar una compra con Amazon, puedes indagar en algunas otras tiendas en línea conocidas del campo, tal y como ejemplo Mediamarkt, Maison du monde, Conforama, Ebay, Lidl, Etc.. Y si lo que prefieres es visitar un local físico, tan solo con buscar en Google cualquier comunidad Española, verás lo cómodo que es localizar establecimientos en Asturias, Zamora, Madrid, Málaga, etc, para adquirir bolas kegel.
¿Cuales son las mejores marcas de bolas kegel?
En la presente notícia hemos extraido que las mejores marcas de bolas kegel son Worsy, Desconocido y Z zhulery.
Para llegar a esta conclusión hemos estudiado los 11 modelos más conocidos, hemos extraido cientos de comentarios y hemos sumado confianza a las marcas con buenas reviews (tales como Worsy ,Desconocido ,Z zhulery ,Tracy's dog) y restando confianza a las marcas con malas reviews. Tras este minucioso estudio, las marcas Worsy,Desconocido y Z zhulery son las cuales poseen mejor consideración de los individuos, teniendo una valoración media de 8.4.
¿Cuál es el precio de bolas kegel {en|durante|durante el} Blackfriday?
Los precios para bolas kegel pueden variar entre los 38.88 Euros hasta los 14.99 Euros. Siendo el precio más habitual en internet de 24.4 €.
Bolas kegel, ejercicios kegel con bolas chinas: ¡prepárate para sin duda el mejor género de tu propia existencia!
¿deseas incrementar la excitación y gozar más con tu propia pareja? Te realizamos una espectacular propuesta: Tratar de tonificar tus músculos vaginales con un entrenamiento pélvico con las bolas de kegel. ¡la alegría se encuentra garantizada!
Muchas mujeres van a poder admitir las bolas de silicona para los ejercicios pélvicos de kegel, también conocidos como bolas chinas o bolas de la vagina. pero, probablemente muchas de vosotras jamás hayáis entendido lo entretenidas que pueden ser.
Al principio han sido construídas para el tratamiento de la costumbre urinaria después del cuarteo, pero las bolas chinas y los ejercicios kegel han ido evolucionando en los últimos tiempos, llegando a transformarse en juguetes eróticos que también de potenciar tu piso pélvico te ayudarán a gozar mucho más del erotismo. ¡te lo enumeramos!
¿cómo elijo mis bolas chinas?
Si abres una página de sex shop y metes en el buscador la palabra bola asia te está saliendo un catálogo infinito, eso es una tortura cuando no eres consciente que precisas pero una virtud cuando tenéis claro muchos conceptos. Por este mismo motivo quiero explicarte una seria de factores a tener presente para optar tu bola china para que tú dispongas libremente la cual es la tuya, pues no todas y cada una somos iguales.
Volumen: Las bolas chinas están teniendo distintos tamaños que van desde unos 25mm a unos 35mm. Estos tamaños estan concebidos para las características de la vagina de la mujer. No hay una norma precisa pero las mujeres menores de treinta años o que no hayan tenido partos vaginales acostumbran estar más cómodas con tamaños más chicas, de unos 25-30mm, y por el contrario las mujeres con partos vaginales anteriores o mayores de treinta años suelen estar más cómodas con tamaños más grandecitos, entorno a 35mm de grosor.
Se habla de partos vaginales y no de embarazos porque aquellas mujeres que tuvieron embarazos que han terminado en cesárea no han sufrida esa relajación en la fortaleza de la vagina.
Es habitual encontrarse impresionada inicialmente por el tamaño de Las bolas, pero os puedo afirmar que se introducen de manera perfecta acompañadas de un lubricante acuosa y resultan muy cómodas en el interior de nuestra vagina.
Si seleccionas un tamaño bastante pequeña para las características de tu propia vagina puedes encontrarte que la bolita se quede constantemente con la frustración que ello implica.es mucha más sencillo sujetar una bolita más importante porque tienes mayor propiocepción y superficie de tocamiento.
Peso: Cómo explicábamos más arriba, el peso no tiene relación con el trabajo del acento de la musculatura, aunque si con la fuerza. Mi sugerencia es que empieces por un peso mini, entorno a unos 30g; y andes incrementando paulatinamente conforme aguantes más tiempo con ellas puestas. Hay bolas de hasta 100g o más.
Si tu propio reservas te lo deja, lo idóneo es cambiar en un kit de múltiples bolas combinables entre sí. Estos kits te dejan empezar por solo una bola de unos 25-30g y van incrementando progresivamente a bolas de unos 54g, permitiéndote por última unirlas en un dispositivo de silicona para que puedas hacer composiciones de dos bolas llegando a unos 100g.
Por ejemplo, esta conjunta abarca 4 bolas de 24g, 34g, 44g y 56g permitiéndote el siguiente entrenamiento:
De qué manera optar el tamaño de las bolas chinas
Tendrás que tener muy presente que los próximos circunstancias pueden ayudar en el momento de escoger el tamaño de tus propias bolas chinas:
Si no sabes como seleccionar puedes experimentar a ingresar 2 pulgares de sitio a sitio dentro de la vagina, si no tenéis inconvenientes para insertarlos y te quedes cómodo tendrás que escoger unas bolas chinas de capacidad normal, de lo contrario prefiere unas de carnicería pequeña.
Te dejamos aquí un gran vídeo de Bolas de Kegel - ¿De qué se trata?
De qué manera potenciar el suelo pélvico con bolas chinas
Si aparte de llevar puestos unas bolas chinas, practico ejercicios de kegel o contracciones voluntarias del suelo pélvico estaré no solo entrenando el tono, sino también la fuerza de esta fortaleza.
Quisiera que con esta pequeña aclaración entendamos entonces cuál es la diferencia entre la utilización de bolas chinas y el uso de pesos, bolas macizas que no poseen otra bola dentro de el o conos vaginales.
De qué manera trabajan las bolas chinas
La vibración que produce el choque de la bola interior de la bolas chinas contra las paredes vaginales provoca una contracción involuntaria y continua de los músculos que la rodean, aumentando la circulación sanguínea, la lubricación y el tono muscular.
No es más efectiva utilizar 2 o más bolas chinas de forma simultanea, tambien puede ser insoportable en las mujeres con el cuello del vientre más bajito.
La eficacia de las bolas chinas para enriquecer el tono muscular se basa, por tanto, tal y como acabamos de argumentar, en un par de conceptos:
Para que la utilización de bolas chinas sea efectivo es indispensable moverse (pasear, pasear, etc. ) al llevarlas colocados, para que la bolita de su propio interior se mueva y tropiezo contra las paredes de la vagina provocando su propia espasmo involuntario.
De nada te servirá ponerte unas bolas chinas y tumbarte en el sofá o sentarte a fabricar enfrente del ordenador.
Cómo se usan las bolas chinas
Como he intentado explicar en el sección primera de esta post, los beneficios que aporta la utilización de bolas chinas se logran “tan sólo” llevándolas puestos o, en el caso de las menos agraciadas, “intentando” mantenerlas colocadas.
Su propia artilugio, basado en la vibración o tropiezo de la pequeña bolita que poseen dentro de el contra las paredes vaginales, provoca que estas y los músculos que la rodean aumenten su tonicidad, lubricación e lavada sanguínea. Con lo que, sólo colocándolas y manteniéndolas mientras nos encontramos inquietos ya vamos a estar incrementando el tono de nuestro piso pélvico.
Si aparte de llevarlas puestos, llevamos a cabo una rutina de ejercicios de kegel, como por ejemplo el cual ilustramos en la fotografía, estaremos no solo aumentando la tonicidad, sino también la fuerza de nuestros músculos de piso pélvico:
Las mejores bolas chinas: de qué manera optar las bolas chinas
Las mejores bolas chinas son aquellas que mejor se adaptan a tu propio cuerpo y a tus pretenciones concretos.
Como habremos comentado hasta el momento, en inicio, cualquier mujer madura sana y con un mínimo de poder en su propio piso pélvico podría utilizar unas bolas chinas.
Yo, particularmente, he apoyado mi elección en estas propiedades: Medidas, peso, número de bolas en el pack y materiales utilizados en su producción.
Para su sencillez, tenemos una cuidada selección de bolas chinas en la tienda online de en suelo firme.